自著『糖尿病が消えた』16個のキッカケ!
2018年02月05日
2014年9月に出版した自著『患者だった医師が教える糖尿病が消える「ちょっとした」キッカケ16』の内容を紹介した雑誌ムック(洋泉社)が今年1月に出版されました。16個のキッカケを4ステップ「身の周りを小ぎれいにして整理整頓する」「毎日決まったことを行い、生活にリズムをつける」「小さな目標と大きな目標を立てて、実行する」「目標を公言して有言実行を目指す」にまとめるなど、相当コンパクトに概説してくれています。